恵我之荘店のUです😄

12月半ばとなり寒い日が多くなりましたね⛄️

最近インフルエンザも流行っていて、治療薬の粉薬や吸引薬が処方されています。

インフルエンザの特徴は…突然の３８度以上の発熱です。

高熱に続いて咳😷や鼻水🤧、喉の痛み等の上気道の症状に加えて全身の倦怠感や関節痛、頭痛などの全身症状が起こります。また風邪とは違い症状が急激に現れるのも特徴です。

インフルエンザを予防するために特に大切なのが『マスクの着用』と『手洗い』です。

きちんとマスクを着用し、こまめに手洗い！消毒もしましょう！！

そして流行期間中は、できるだけ人混みを避けることも大切ですね♡

またインフルエンザウィルス🦠は、低温・乾燥した空気中で増殖するので、部屋は暖かくして加湿器などを使用するなど感染を効果的に防ぎましょう✨

そして適度な運動や十分な睡眠、バランスの良い食事を心がけ免疫力を高めて🆙インフルエンザに感染しないように気を付けましょう🎶

年末に近づきより一層お忙しくなるかと思いますが…体調管理に気をつけて良いお年をお迎え下さい☺️