こんにちは。深井店のUです。

今年もとても暑い日が続いていますね。
熱中症、夏バテ対策などされてますでしょうか。

・喉が乾いていなくても、水分をしっかりとりましょう♪
・栄養をバランスよくとり、健康で丈夫な体をつくりましょう♪

ところで、先日、黒いスイカ(皮が深みどり)をいただきました。

黒い見た目のせいか、畑ではカラスなどの被害を受けにくかったと聞きました。
せっかく丸々いただいたので、いつもとは違う食べ方をしたいと思い、中身をくり抜いて、バナナ、ゴールドキウイ、みかん、スイカ、サイダーを入れると⤴️⤴️⤴️

フルーツポンチです！🍌🍊🥝🥤

夏の味覚を楽しみながら、暑い夏を乗り切りたいと思います♪😆